Домой Разное Методы психологической помощи

Методы психологической помощи

1995
0

Методы психологической помощиВремя от времени практически каждый из нас нуждается в психологической поддержке и помощи. К сожалению, менталитет нашей страны еще не совсем принял такое направление, как психология.

Многие люди убеждены в том, что абсолютно каждый человек способен самостоятельно помочь себе в трудной жизненной ситуации. Это далеко не так, ведь каждый из нас обладает разным темпераментом и жизнестойкостью. Кто-то смело идет навстречу трудностям и вполне успешно преодолевает их без посторонней помощи, однако другие люди, обладающие более мягким характером и слабой нервной системой, могут сломаться и пойти по совершенно неправильному пути.

Именно поэтому в определенных ситуациях наиболее правильным и взрослым решением может стать обращение за психологической помощью к специалисту.

Для того чтобы Вы могли разобраться в психологии чуть лучше, предлагаем Вашему вниманию данную статью. В ней мы расскажем о том, какие методы помощи используются в современной психологии.

Методы психологической помощи

Для начала следует разобраться, что вообще подразумевается под психологической помощью. Современная наука психология под психологической помощью подразумевает информирование клиента о его психологическом состоянии, причинах тех или иных проблем и трудностей, вариантах и способах их решения. Главной целью психологической помощи является гармонизация внутреннего психологического мира человека, его адаптация к социуму или же устранение неблагоприятных психологических феноменов и симптомов. Конкретная задача психологической помощи зависит от индивидуального запроса клиента.

Для решения такой задачи специалисты могут использовать различные методы. Далее расскажем об основных методах психологической помощи.

  1. Эмоциональное воздействие с использованием таких техник, как сочувствие, сопереживание, эмоциональная поддержка. Таким образом психолог выражает свое участие в проблеме человека, как бы присоединяется к нему на эмоциональном уровне.
  2. Поведенческое воздействие. Под данным методом подразумевается использование обучения клиента тем или иным навыкам и способам поведения, которые будут наиболее эффективными в конкретной ситуации для решения конкретной проблемы.
  3. Интеллектуальное воздействие. Данная разновидность методов психологической помощи опирается на законы логики и мышления. Психолог оказывает свою помощь засчет того, что выстраивает работу с клиентом, опираясь на рациональные принципы.